Menopauza,

znana również pod hasłem klimakterium bądź przekwitanie to okres, w którym ciało kobiety przechodzi bardzo dużo zmian. Główną z nich jest ustanie miesiączkowania, a tym samym zakończenie okresu rozrodczego kobiety. Klimakterium (menopauza) najczęściej występuje w wieku 45 a 55 lat, a jest to zależne od wielu czynników, min. uwarunkowania genetycznego, wieku wystąpienia pierwszej miesiączki czy długości cyklu miesiączkowego. Czynniki zewnętrzne związane ze stylem życia również mają wpływ na organizm.

Menopauza objawy

Objawy menopauzy to przede wszystkim:

• nagłe uczucie gorąca lub zimne dreszcze,
• kołatanie serca,
• problemy z pamięcią oraz ze snem,
• zawroty głowy, uczucie osłabienia,
• obniżenie libido.

Podczas okresu menopauzy i zachodzących zmian hormonalnych, wiele kobiet zauważa również pogorszenie stanu i jakości skóry. Można wówczas zaobserwować takie objawy menopauzy jak:

• zwiększenie suchości  skóry oraz szorstkości skóry, spowodowane głównie zaburzeniem bariery hydrolipidowej, co dodatkowo może powodować podrażnienia skóry. Skóra staje się bardziej matowa, ziemista;
• zwiotczenie skóry, które występuje na skutek osłabienia włókien kolagenowych, zmniejsza się też ilość kwasu hialuronowego, dającego nawodnienie i sprężystość;
• bardziej widoczne stają się zmarszczki i bruzdy, pojawiają się worki, cienie i obrzęki pod oczami.

Ponieważ jest to trudny okres dla każdej kobiety, również skóra potrzebuje szczególnej uwagi. Warto podczas codziennej pielęgnacji zadbać o:

• odpowiednie nawilżanie i odżywianie skóry, aby przywrócić prawidłowe funkcjonowanie bariery naskórkowej,
• odbudowanie kolagenu oraz ujędrnianie skóry,
• zwiększoną ochronę przeciwsłoneczną przed promieniami UV.

Bardzo ważnym krokiem w codziennej pielęgnacji jest oczyszczanie skóry z zanieczyszczeń oraz regularne złuszczanie naskórka. W okresie menopauzy warto wspomóc się również suplementacją od wewnątrz, która uzupełni niedobory ważnych witamin i minerałów. Na szczególną uwagę zasługuje suplement na menopauzę Woman Phyto Kapsułki LR, który zawiera w sobie najważniejsze składniki poprawiające witalność, zdrowe kości oraz równowagę psychiczną.